L'éclairage des espaces où nous travaillons, apprenons et nous détendons doit être adapté à nos besoins. L'éclairage peut être réglé de manière à imiter la lumière du jour, ce qui signifie qu'il fonctionne en harmonie avec les rythmes biologiques (circadiens) de notre corps. L'éclairage circadien permet d'améliorer l'humeur, la productivité et la concentration, et de réduire les problèmes de santé sur le lieu de travail, tels que la fatigue visuelle et les maux de tête.
Le Étude de cas "Living Lab à Londres a montré qu'après quatre semaines d'exposition à la lumière circadienne, les utilisateurs étaient 38% plus calmes, détendus et à l'aise.
Il est éprouvé L'éclairage circadien a un effet positif sur la durée, la qualité et le moment du sommeil.
L'éclairage circadien offrant un meilleur confort visuel est lié à observée les gains de productivité dans différents espaces de travail.
L'homme a longtemps dépendu d'une seule source de lumière : le soleil. Or, de nos jours, nous passons près de 90% de notre temps à l'intérieur. Cela signifie que nous voyons beaucoup moins de lumière naturelle, ce qui a un impact majeur sur notre horloge biologique, également connue sous le nom de rythme circadien. Cette horloge régule notre rythme veille-sommeil et dépend fortement de la quantité de lumière captée par nos yeux.
L'éclairage traditionnel ne tient pas compte de notre bien-être. Il fournit souvent un niveau de lumière fixe, ce qui n'est pas naturel. L'éclairage moderne, centré sur l'homme, utilise des fonctions dynamiques telles que le réglage de la luminosité et de la température de couleur (DALI Type 8). Ce type d'éclairage peut imiter la lumière naturelle, ce qui permet de mieux respecter notre horloge biologique. L'utilisation d'un éclairage centré sur l'homme dans les bureaux, les écoles ou les hôpitaux, par exemple, crée un environnement plus sain et plus agréable pour toutes les personnes présentes dans la pièce.
Light over Time est une innovation dans le cadre des solutions d'éclairage "organiques" d'Helvar, centrées sur l'homme. Cette fonction logicielle vient s'ajouter au logiciel de programmation complet Designer. Light over Time est une fonction graphique qui peut être utilisée pour créer un cycle dynamique basé sur la couleur et l'intensité de la lumière.
Un cycle dynamique sur mesure
L'activité, l'âge et l'emplacement d'une personne sont quelques-uns des facteurs qui influencent l'éclairage nécessaire dans l'environnement d'une personne. Grâce à Light over Time, un cycle entièrement personnalisé peut être créé pour chaque situation, en fonction de l'environnement et des besoins de l'utilisateur.
L'éclairage centré sur l'être humain est courant dans les environnements de soins tels que les hôpitaux et les maisons de retraite. Des études ont montré une corrélation entre l'éclairage centré sur l'humain et une augmentation des niveaux d'activité, ainsi qu'une réduction des temps de récupération grâce à l'éclairage dynamique.
Dans les services pour personnes atteintes de démence, on a constaté que l'éclairage centré sur l'être humain réduisait 41% les cris, l'agitation et les pleurs.¹Dans les établissements de soins généraux, la régulation de la température des couleurs peut favoriser la stabilité du sommeil, ce qui a un impact positif sur la durée du séjour.
La plupart d'entre nous qui ont déjà travaillé dans un bureau ont fait l'expérience d'un mauvais éclairage. Un mauvais éclairage a un impact négatif sur notre humeur, nos performances et notre bien-être général. Il peut même entraîner une fatigue visuelle et des maux de tête.
Des études ont montré que l'éclairage circadien a un impact positif sur l'humeur, la productivité et la motivation. Une étude récente réalisée par Staples UK indique que 80% des répondants qu'un bon éclairage au bureau est important pour eux, et 32% des personnes ont déclaré qu'elles seraient plus heureuses au travail si elles disposaient d'un meilleur éclairage au bureau².
Il est beaucoup plus facile pour les étudiants (et les enseignants !) de rester alertes et concentrés s'ils travaillent dans un environnement ergonomique. Par exemple, commencer la journée avec une lumière blanche plus claire et plus froide peut dynamiser une salle de classe et encourager l'activité. Mais en passant à une lumière blanche plus chaude plus tard dans l'après-midi, il est possible d'encourager des discussions plus détendues et la relaxation pour la journée. En créant des profils d'éclairage circadien précisément réglés à l'aide d'un système d'éclairage centré sur l'être humain, il est finalement possible d'influencer la productivité et les performances des étudiants.
En fait, partout ! Que vous travailliez dans un entrepôt, un hôtel, un magasin, un aéroport, un musée ou un bateau de croisière, vos yeux réagissent toujours à la lumière. L'éclairage circadien peut contribuer à créer une atmosphère naturelle dans les chambres d'hôtel, aidant ainsi les clients à passer une bonne nuit de sommeil. Pour la même raison, il a été démontré qu'il avait un effet bénéfique sur les travailleurs de nuit dans les entrepôts. Certains aéroports ont même mis en place des salons haut de gamme dotés d'un éclairage circadien afin de réduire l'effet du décalage horaire et de redonner de l'énergie aux voyageurs...
La clinique Acute Care de GGZ Drenthe à Assen est entièrement équipée d'un système Helvar Imagine. Des fonctionnalités intéressantes ont été appliquées, telles que le contrôle de la lumière biodynamique dans les chambres des patients et l'affichage de la position des portes sur un plan d'étage sur différents écrans tactiles.
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